Несколько месяцев назад на Reddit геймеры подняли вопрос о том: имеет ли еда в Sims 4 калорийность, и как она влияет на толстенные симов или похудение. Многие из вас, наверное, замечали, что симы толстеют иногда бесконтрольно, а иногда и, казалось бы, обычная еда не помогает им похудеть.

Когда же умельцы «прошерстили» доступный код игры (а мы рассказывали, как его можно изучить и как в этом помогают сами разработчики), стало известно, что некоторая пища вообще не имеет калорий, а другой показатель зашкаливает уууххх-как! Что же касается толстения симов, то одной едой тут не обходится…

В общем и целом, мы в этом материале рассказываем вам всё, что стало известно о еде, толстении с проекта Reddit за последние 8 месяцев.

Почему мой сим толстеет?

Многие игроки заметили, что их симы растолстели без явной причины. Во многих случаях не все симы, живущие в одном доме, набирали вес, несмотря на то, что жили под одной крышей, ели одинаковую пищу и имели одинаковый график работы и приема еды.

Поэтому механизм, с помощью которого работает вес в Sims 4, остается загадкой для многих игроков.

Как набирается вес симов в Sims 4

Есть четыре основных причины, по которым ваши симы толстеют:

  • они не тренируются (спорт);
  • они слишком много едят;
  • вы редко играете в игру (да, геймеры виноваты);
  • симы забеременели (симки женского пола).

Что делать для похудения

Если вы хотите, чтобы ваш сим оставался в форме, вам нужно убедить его регулярно заниматься спортом. Симы худеют, выполняя упражнения, а наилучшие результаты они получают от бега трусцой и беговой дорожки. Или купите боксерскую грушу для двора, и пусть они будут заниматься боксом каждые два дня.

Как и в реальной жизни, ваши симы будут набирать вес, если они не тренируются. Сидячий образ жизни медленно, но верно приведет к лишним килограммам, которые определенно станут заметны через несколько недель.

Симы могут быстро набрать вес, если они едят много быстрой еды (перекусы) или не тренируются регулярно.

Спортзал

Отправьте своих симов в спортзал. Силовые тренировки помогают им похудеть намного быстрее, чем, например, бег трусцой. Если ваш сим тренируется 4 часа в день, он сразу же теряет вес и это видно в игре по моделькам персонажей.

Вы сможете увидеть прогресс даже во время упражнения. Обычно после недели тренировок ваш сим становится намного стройнее.

Без переедания

Переедание – еще одна частая причина увеличения веса. Например, если ваш сим съест целую лепешку, он станет более толстыми через 5 или 6 часов.

В некоторых случаях увеличение веса может занять до 24 часов, но оно обязательно появится.

Убедитесь, что ваши симы не едят много калорийной пищи, чтобы поддерживать стабильный вес.

Имейте в виду, что каждый прием пищи содержит калории. Ваши симы всегда будут полнеть, если они специально не занимаются физическими упражнениями. Симы не сжигают калории, если они специально не тренируются.

Составьте график приема пищи (хотя бы примерный) и отдавайте предпочтение здоровой низкокалорийной пище нездоровой.

Избегайте алкогольных напитков.

Регулярно играйте в своих симов

Если вы ведете несколько домашних хозяйств (семей игровых) и не играете с одинм симовом или семьёй регулярно, то они толстеют. Будьте уверены, это особенность игры, а не ошибка. Горожане, за которых вы не играете, со временем набирают много веса. Они не будут оставаться неизменными все время.

Эта функция не была доступна в предыдущей версии Sims. Мы, например, считаем, что это полезное дополнение к игре.

Регулярно общайтесь со своими симами. Если у вас несколько семей, убедитесь, что вы общаетесь со всеми своими симами не реже одного раза в два-три дня (реальных).

Итак, мы надеемся, что механизм набора веса в Sims 4 стал более понятным.

Список калорийности еды в Sims 4

Каждый прием пищи содержит калории в The Sims 4. Если вы хотите, чтобы вес вашего сима оставался стабильным, убедитесь, что он не ест много калорийной пищи.

Если вы хотите отслеживать количество калорий, потребляемых вашим симом, воспользуйтесь приведенной ниже таблицей и проверьте калорийность различных блюд.

Если симы не тренируются регулярно, они будут набирать 1 фунт на каждые 150 калорий, которые они съедают.

Калорийность еды в The Sims 4

Блюдо Калорийность
Миндальные макароны 00
Амброзия 00
Ремесленный хлеб с травами 00
Печеный картофель 00
Банановый хлеб 00
Банановый кремовый пирог 00
Ягодное миндальное печенье 00
Почерневший окунь 00
Черничный бублик 00
Хлебный пудинг 00
Хлебные палочки 00
Завтрак 00
Суп из мускатной тыквы 00
Салат Цезарь 00
Тушеное мясо 00
Морковный хлеб 00
Морковный пирог 00
Зерновые квадраты зефира 00
Сырный хлеб 00
Шоколадное печенье 00
Шоколадные пончики 00
Шоколадное суфле 00
Похлебка из моллюсков 00
Пончики с кремовой начинкой 00
Крем-брюле 00
Круассаны 00
Жареная рыба 00
Фруктовые кексы 00
Фруктовый пирог 00
Фруктовые булочки 00
Фадж-батончики 00
Глазированные пончики 00
Курица на гриле 00
Фрукты на гриле 00
Гамбо 00
Итальянские фрикадельки 00
Пончики с начинкой из желе 00
Лимонные батончики 00
Лимонный пирог безе 00
Овсяное печенье 00
Луковый бублик 00
Мертвый хлеб 00
Жареная на сковороде тилапия 00
Печенье с арахисовым маслом 00
Обычный бублик 00
Картофельный хлеб 00
Порошковые пончики 00
Профитроли 00
Радужный желатиновый торт 00
Жареный цыпленок 00
Лосось 00
Пирог пастуха 00
Шашлыки 00
Мягкий крабовый торт 00
Хлеб на закваске 00
Киш со шпинатом и грибами 00
Киш со шпинатом и луком 00
Стейк 00
Сахарное печенье 00
Сладкий картофельный пирог 00
Тирамису 00
Овощная темпура 00
Судак-сюрприз 00
Цельнозерновой хлеб 00
Отверстия для пончиков 00
Эклеры 00
Яйца Бенедикт 00
Все бублики 00
Экзотический фруктовый пирог 00
Рыба и жареный картофель 00
Кекс для гурманов 00
Садовый салат 50
Данго 50
Фруктовый салат 70
Коктейль с солью и перцем из креветок 75
Коктейль с солью и перцем из креветок 75
Йогурт 79
Бхел Пури 100
Мапо тофу со свининой 100
Спаржа в прошутто 100
Магазин 100
Спаржа в искусственном беконе 100
Злаки 120
Грили 150
Куриное буррито 150
Горох 150
Самоса 150
Овощное буррито в шпинате 150
Овощное буррито в томатной упаковке 150
Яичные Рулетики 150
Яичница-болтунья 155
Буррито с фасолью и сыром 200
Черно-белое печенье 200
Черно-белое печенье 200
Сырные глазные яблоки 200
Сырные глазные яблоки 200
Чипсы 200
Чипсы и сальса 200
Фондю Фонтан 200
Франки и бобы 200
Французский тост 200
Мак и сыр 200
Мергез 200
Блины 200
Пастель Камарао 200
Попкорн 200
Мармеладные оладьи 200
Запеканка с тако 200
Запеканка из тунца 200
Овощная запеканка 200
Зеленые эмпанады 200
Фейжоада 200
Крекеры с сыром 240
Крекеры с животными 250
Жареный цыпленок 250
Печенье с шоколадной крошкой 250
Сэндвич с пикшей 250
Ролл с лобстером 250
Рулеты 250
PB & J Сэндвич 250
Свинина Адобо 250
Такитос 250
Сэндвич с салатом из тунца 250
Печенье кокетливое сердце 250
Паста с овощами 251
Лосось в корочке с травами 260
Яблочное пюре 290
Идеальные фрукты и йогурт 290
Любые кексы 300
Любое мороженое / джелато 300
BLT 300
BLT Сэндвич 300
Bunuelos 300
Пельмени с орехами 300
Куриные наггетсы 300
Сальтимбокка с курицей 300
Куранто 300
Жареный сыр 300
Спагетти 300
Рыбный такос 300
Лобстер Тортеллини 300
Тофу Тако 300
Искусственный BLT 300
Мясо ягненка 306
Грязевой карп 311
Овощные пельмени 311
Чили 325
Овощной чили 325
Салат Капрезе 330
Лапша с чесноком 330
Яйца и тосты 333
Чоппино 341
Бутерброд с ветчиной и сыром 350
Гамбургеры / Вегетарианские бургеры 350
Хот-доги / тофу-доги 350
Жареные плато 400
Омлет 425
Яблочный пирог 450
Омлет со шпинатом 480
Запеченная Аляска 500
Черно-белый торт 500
Канадская пицца с беконом 500
Сырная пицца 500
Шоколадный торт 500
Гамбургер Торт 500
Пицца пепперони 500
Фирменный торт 500
Клубничный пирог 500
Торт без сахара 500
Многоуровневый торт 500
Бело-черный торт 500
Белый торт 500
Зомби торт 500
Форель Меньер 565
Монте-Кристо без мяса 600
Сэндвич Монте-Кристо 600
Лобстер Термидор 800

 

Блюда с нулевой калорийностью в Sims 4

Ваши симы могут насладиться множеством низкокалорийных блюд. Удивительно, но многие виды хлеба, пирогов, рогаликов, пирожных, пончиков и кексов не содержат калорий. Вот бы так было и в реальной жизни!

Какая еда в Sims 4 содержит больше всего калорий?

Термидор с лобстером – блюдо с самой высокой калорийностью в The Sims 4. Его ценность составляет 800 калорий. Далее идут «Монте-Кристо без мяса» и «Сэндвич Монте-Кристо», каждый из которых содержит по 600 калорий.

Мы пропустили какие-то блюда? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.