Несколько месяцев назад на Reddit геймеры подняли вопрос о том: имеет ли еда в Sims 4 калорийность, и как она влияет на толстенные симов или похудение. Многие из вас, наверное, замечали, что симы толстеют иногда бесконтрольно, а иногда и, казалось бы, обычная еда не помогает им похудеть.
Когда же умельцы «прошерстили» доступный код игры (а мы рассказывали, как его можно изучить и как в этом помогают сами разработчики), стало известно, что некоторая пища вообще не имеет калорий, а другой показатель зашкаливает уууххх-как! Что же касается толстения симов, то одной едой тут не обходится…
В общем и целом, мы в этом материале рассказываем вам всё, что стало известно о еде, толстении с проекта Reddit за последние 8 месяцев.
Почему мой сим толстеет?
Многие игроки заметили, что их симы растолстели без явной причины. Во многих случаях не все симы, живущие в одном доме, набирали вес, несмотря на то, что жили под одной крышей, ели одинаковую пищу и имели одинаковый график работы и приема еды.
Поэтому механизм, с помощью которого работает вес в Sims 4, остается загадкой для многих игроков.
Как набирается вес симов в Sims 4
Есть четыре основных причины, по которым ваши симы толстеют:
- они не тренируются (спорт);
- они слишком много едят;
- вы редко играете в игру (да, геймеры виноваты);
- симы забеременели (симки женского пола).
Что делать для похудения
Если вы хотите, чтобы ваш сим оставался в форме, вам нужно убедить его регулярно заниматься спортом. Симы худеют, выполняя упражнения, а наилучшие результаты они получают от бега трусцой и беговой дорожки. Или купите боксерскую грушу для двора, и пусть они будут заниматься боксом каждые два дня.
Как и в реальной жизни, ваши симы будут набирать вес, если они не тренируются. Сидячий образ жизни медленно, но верно приведет к лишним килограммам, которые определенно станут заметны через несколько недель.
Симы могут быстро набрать вес, если они едят много быстрой еды (перекусы) или не тренируются регулярно.
Спортзал
Отправьте своих симов в спортзал. Силовые тренировки помогают им похудеть намного быстрее, чем, например, бег трусцой. Если ваш сим тренируется 4 часа в день, он сразу же теряет вес и это видно в игре по моделькам персонажей.
Вы сможете увидеть прогресс даже во время упражнения. Обычно после недели тренировок ваш сим становится намного стройнее.
Без переедания
Переедание – еще одна частая причина увеличения веса. Например, если ваш сим съест целую лепешку, он станет более толстыми через 5 или 6 часов.
В некоторых случаях увеличение веса может занять до 24 часов, но оно обязательно появится.
Убедитесь, что ваши симы не едят много калорийной пищи, чтобы поддерживать стабильный вес.
Имейте в виду, что каждый прием пищи содержит калории. Ваши симы всегда будут полнеть, если они специально не занимаются физическими упражнениями. Симы не сжигают калории, если они специально не тренируются.
Составьте график приема пищи (хотя бы примерный) и отдавайте предпочтение здоровой низкокалорийной пище нездоровой.
Избегайте алкогольных напитков.
Регулярно играйте в своих симов
Если вы ведете несколько домашних хозяйств (семей игровых) и не играете с одинм симовом или семьёй регулярно, то они толстеют. Будьте уверены, это особенность игры, а не ошибка. Горожане, за которых вы не играете, со временем набирают много веса. Они не будут оставаться неизменными все время.
Эта функция не была доступна в предыдущей версии Sims. Мы, например, считаем, что это полезное дополнение к игре.
Регулярно общайтесь со своими симами. Если у вас несколько семей, убедитесь, что вы общаетесь со всеми своими симами не реже одного раза в два-три дня (реальных).
Итак, мы надеемся, что механизм набора веса в Sims 4 стал более понятным.
Список калорийности еды в Sims 4
Каждый прием пищи содержит калории в The Sims 4. Если вы хотите, чтобы вес вашего сима оставался стабильным, убедитесь, что он не ест много калорийной пищи.
Если вы хотите отслеживать количество калорий, потребляемых вашим симом, воспользуйтесь приведенной ниже таблицей и проверьте калорийность различных блюд.
Если симы не тренируются регулярно, они будут набирать 1 фунт на каждые 150 калорий, которые они съедают.
Калорийность еды в The Sims 4
Блюдо | Калорийность |
Миндальные макароны | 00 |
Амброзия | 00 |
Ремесленный хлеб с травами | 00 |
Печеный картофель | 00 |
Банановый хлеб | 00 |
Банановый кремовый пирог | 00 |
Ягодное миндальное печенье | 00 |
Почерневший окунь | 00 |
Черничный бублик | 00 |
Хлебный пудинг | 00 |
Хлебные палочки | 00 |
Завтрак | 00 |
Суп из мускатной тыквы | 00 |
Салат Цезарь | 00 |
Тушеное мясо | 00 |
Морковный хлеб | 00 |
Морковный пирог | 00 |
Зерновые квадраты зефира | 00 |
Сырный хлеб | 00 |
Шоколадное печенье | 00 |
Шоколадные пончики | 00 |
Шоколадное суфле | 00 |
Похлебка из моллюсков | 00 |
Пончики с кремовой начинкой | 00 |
Крем-брюле | 00 |
Круассаны | 00 |
Жареная рыба | 00 |
Фруктовые кексы | 00 |
Фруктовый пирог | 00 |
Фруктовые булочки | 00 |
Фадж-батончики | 00 |
Глазированные пончики | 00 |
Курица на гриле | 00 |
Фрукты на гриле | 00 |
Гамбо | 00 |
Итальянские фрикадельки | 00 |
Пончики с начинкой из желе | 00 |
Лимонные батончики | 00 |
Лимонный пирог безе | 00 |
Овсяное печенье | 00 |
Луковый бублик | 00 |
Мертвый хлеб | 00 |
Жареная на сковороде тилапия | 00 |
Печенье с арахисовым маслом | 00 |
Обычный бублик | 00 |
Картофельный хлеб | 00 |
Порошковые пончики | 00 |
Профитроли | 00 |
Радужный желатиновый торт | 00 |
Жареный цыпленок | 00 |
Лосось | 00 |
Пирог пастуха | 00 |
Шашлыки | 00 |
Мягкий крабовый торт | 00 |
Хлеб на закваске | 00 |
Киш со шпинатом и грибами | 00 |
Киш со шпинатом и луком | 00 |
Стейк | 00 |
Сахарное печенье | 00 |
Сладкий картофельный пирог | 00 |
Тирамису | 00 |
Овощная темпура | 00 |
Судак-сюрприз | 00 |
Цельнозерновой хлеб | 00 |
Отверстия для пончиков | 00 |
Эклеры | 00 |
Яйца Бенедикт | 00 |
Все бублики | 00 |
Экзотический фруктовый пирог | 00 |
Рыба и жареный картофель | 00 |
Кекс для гурманов | 00 |
Садовый салат | 50 |
Данго | 50 |
Фруктовый салат | 70 |
Коктейль с солью и перцем из креветок | 75 |
Коктейль с солью и перцем из креветок | 75 |
Йогурт | 79 |
Бхел Пури | 100 |
Мапо тофу со свининой | 100 |
Спаржа в прошутто | 100 |
Магазин | 100 |
Спаржа в искусственном беконе | 100 |
Злаки | 120 |
Грили | 150 |
Куриное буррито | 150 |
Горох | 150 |
Самоса | 150 |
Овощное буррито в шпинате | 150 |
Овощное буррито в томатной упаковке | 150 |
Яичные Рулетики | 150 |
Яичница-болтунья | 155 |
Буррито с фасолью и сыром | 200 |
Черно-белое печенье | 200 |
Черно-белое печенье | 200 |
Сырные глазные яблоки | 200 |
Сырные глазные яблоки | 200 |
Чипсы | 200 |
Чипсы и сальса | 200 |
Фондю Фонтан | 200 |
Франки и бобы | 200 |
Французский тост | 200 |
Мак и сыр | 200 |
Мергез | 200 |
Блины | 200 |
Пастель Камарао | 200 |
Попкорн | 200 |
Мармеладные оладьи | 200 |
Запеканка с тако | 200 |
Запеканка из тунца | 200 |
Овощная запеканка | 200 |
Зеленые эмпанады | 200 |
Фейжоада | 200 |
Крекеры с сыром | 240 |
Крекеры с животными | 250 |
Жареный цыпленок | 250 |
Печенье с шоколадной крошкой | 250 |
Сэндвич с пикшей | 250 |
Ролл с лобстером | 250 |
Рулеты | 250 |
PB & J Сэндвич | 250 |
Свинина Адобо | 250 |
Такитос | 250 |
Сэндвич с салатом из тунца | 250 |
Печенье кокетливое сердце | 250 |
Паста с овощами | 251 |
Лосось в корочке с травами | 260 |
Яблочное пюре | 290 |
Идеальные фрукты и йогурт | 290 |
Любые кексы | 300 |
Любое мороженое / джелато | 300 |
BLT | 300 |
BLT Сэндвич | 300 |
Bunuelos | 300 |
Пельмени с орехами | 300 |
Куриные наггетсы | 300 |
Сальтимбокка с курицей | 300 |
Куранто | 300 |
Жареный сыр | 300 |
Спагетти | 300 |
Рыбный такос | 300 |
Лобстер Тортеллини | 300 |
Тофу Тако | 300 |
Искусственный BLT | 300 |
Мясо ягненка | 306 |
Грязевой карп | 311 |
Овощные пельмени | 311 |
Чили | 325 |
Овощной чили | 325 |
Салат Капрезе | 330 |
Лапша с чесноком | 330 |
Яйца и тосты | 333 |
Чоппино | 341 |
Бутерброд с ветчиной и сыром | 350 |
Гамбургеры / Вегетарианские бургеры | 350 |
Хот-доги / тофу-доги | 350 |
Жареные плато | 400 |
Омлет | 425 |
Яблочный пирог | 450 |
Омлет со шпинатом | 480 |
Запеченная Аляска | 500 |
Черно-белый торт | 500 |
Канадская пицца с беконом | 500 |
Сырная пицца | 500 |
Шоколадный торт | 500 |
Гамбургер Торт | 500 |
Пицца пепперони | 500 |
Фирменный торт | 500 |
Клубничный пирог | 500 |
Торт без сахара | 500 |
Многоуровневый торт | 500 |
Бело-черный торт | 500 |
Белый торт | 500 |
Зомби торт | 500 |
Форель Меньер | 565 |
Монте-Кристо без мяса | 600 |
Сэндвич Монте-Кристо | 600 |
Лобстер Термидор | 800 |
Блюда с нулевой калорийностью в Sims 4
Ваши симы могут насладиться множеством низкокалорийных блюд. Удивительно, но многие виды хлеба, пирогов, рогаликов, пирожных, пончиков и кексов не содержат калорий. Вот бы так было и в реальной жизни!
Какая еда в Sims 4 содержит больше всего калорий?
Термидор с лобстером – блюдо с самой высокой калорийностью в The Sims 4. Его ценность составляет 800 калорий. Далее идут «Монте-Кристо без мяса» и «Сэндвич Монте-Кристо», каждый из которых содержит по 600 калорий.
Мы пропустили какие-то блюда? Дайте нам знать в комментариях ниже.